Publicado por: Medicare Rights Center Una vez que sepa lo que quiere de un proveedor de atención primaria (PCP) o especialista, es posible que desee una lista de proveedores en su área para elegir. Puede solicitar referencias de amigos, parientes, compañeros de trabajo y/o vecinos. También puede consultar con su plan de seguro, sociedades médicas, […]
Consejos para encontrar un doctor Leer más »
Publicado por: The Economic Times Si bien todos hemos leído esta frase común «La salud es riqueza» en la infancia, tendemos a ignorar nuestra salud debido a nuestro estilo de vida ocupado. La Organización Mundial de la Salud observa el ‘Día Mundial de la Salud’ todos los años el 7 de abril en todo el
Día Mundial de la Salud 2023: Todo lo que necesitas saber Leer más »
Los alimentos proporcionan los nutrientes y la energía que necesita a medida que envejece. Publicado por: National Institute On Aging Siga estos consejos para ayudarlo a mantener un peso saludable, obtener los nutrientes necesarios y reducir el riesgo de desarrollar ciertas enfermedades. Coma una variedad de alimentos cada día. frutas Verduras Granos Proteína Lácteos Lleve
5 consejos para elegir alimentos más saludables a medida que envejece Leer más »
Asistencia disponible para ayudar a pagar el servicio de Internet Publicado por: Medicare Rights Center El Programa de Conectividad Asequible (ACP, por sus siglas en inglés) puede ayudarlo a pagar el servicio de Internet. Este programa gubernamental ofrece un descuento mensual en planes de servicio de Internet nuevos o existentes. Además, puede ser elegible para
El Programa de Conectividad Asequible Leer más »
Absorbe nuevos conocimientos con clases y experiencias gratuitas o de bajo costo. Publicado por: AARP Tal vez siempre soñaste con pintar o aprender a tejer. Quizá te lamentas de no haber aprendido nunca un segundo idioma. La buena noticia es que nunca es demasiado tarde para aprender, a pesar de lo que dice ese dicho
8 maneras de seguir aprendiendo después de los 50 Leer más »
¿Cuándo empieza la primavera? Publicado por: Almanac ¿Cuándo empieza la primavera? En 2023, el primer día oficial de la primavera es el lunes 20 de marzo. Esta fecha marca el “equinoccio de primavera” en el hemisferio norte. ¿Qué ES el equinoccio de primavera y es siempre el día 20? Antes de intentar equilibrar ese huevo,
Primer día de la primavera de 2023: el equinoccio de primavera Leer más »
Publicado por: almanac.com ¡El Día de los Presidentes es el lunes 20 de febrero! Aunque el feriado se conoce con mayor frecuencia como «Día de los Presidentes», el feriado federal observado se llama oficialmente «Cumpleaños de Washington». Ni el Congreso ni el presidente han estipulado nunca que el nombre del feriado observado como el cumpleaños
Día de los Presidentes 2023 Leer más »
Estas opciones saludables tienen pocas calorías y grasas, y además satisfacen. Publicado por: AARP Cuando quieres bajar de peso, es fundamental poner límites. Consumir menos calorías. Consumir menos grasas. En definitiva, todo lo que contiene demasiados carbohidratos, lo que está endulzado con azúcar o lo que se cocina en una freidora de pronto queda prohibido.
Alimentos que puedes comer sin subir de peso Leer más »
Publicado por: Medicare Interactive Una Explicación de beneficios (EOB, por sus siglas en inglés) es el aviso que su plan Medicare Advantage o el plan de medicamentos recetados de la Parte D generalmente le envía después de que recibe servicios o artículos médicos. Solo recibe una EOB si tiene Medicare Advantage o la Parte D.
Explicación de Beneficios (EOB) Leer más »
Publicado por: Medicare Rights Center Por lo general, es mejor si alguien se inscribe en Medicare cuando es elegible por primera vez. Como mencionó, muchas personas que retrasan la inscripción en Medicare deben esperar el Período de inscripción general y luego pueden tener que pagar una multa por inscripción tardía de por vida. Sin embargo,
¿Cómo me inscribo en Medicare después de estar encarcelado? Leer más »