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7 tiendas minoristas que ofrecen descuentos inesperados para adultos mayores

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Los supermercados no son los únicos establecimientos que te permiten ahorrar dinero a medida que envejeces. Publicado por: AARP La edad tiene sus ventajas, y una gran ventaja son los descuentos. Con el objetivo de recompensar a los clientes leales, así como atraer compradores nuevos, algunos de los minoristas del país ofrecen descuentos especiales para […]

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¿Qué sabemos sobre el envejecimiento saludable?

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Publicado por: National Institute on Aging Muchos factores influyen en un envejecimiento saludable. Algunas de ellas, como la genética, no están bajo nuestro control. Otros, como el ejercicio, una dieta saludable, ir al médico con regularidad y cuidar nuestra salud mental, están a nuestro alcance. La investigación respaldada por el NIA y otros ha identificado

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Obsequios por tu cumpleaños 50 (y subsiguientes)

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Puedes disfrutar gratuitamente de un almuerzo, suscripciones a revistas, medicamentos y más. Publicado por: AARP Cumplir 50 años es todo un acontecimiento, y hay muchas formas de celebrar ese día tan importante. Algunas de esas cosas son gratis. Hazte tu propio regalo de cumpleaños y aprovecha algunos beneficios de ser mayor que no te costarán

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Encuentre maneras de mantenerse activo en las cuatro estaciones del año

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Publicado por: National Institute on Aging Para mantenerse motivado y evitar el aburrimiento, use su imaginación cuando planea su actividad física y pruebe nuevas formas de ejercicio. El cambio de estaciones es un momento excelente para ser creativo sobre su rutina de ejercicios y probar algo nuevo. Hay muchas maneras de estar activo durante todo

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Menos contenido de mielina en el cerebro vinculado a un deterioro cognitivo más rápido

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Publicado por: National Institute on Aging La mielina es una capa aislante que se forma alrededor de los nervios, incluidos los del cerebro. Ayuda a las neuronas a comunicarse de manera más eficiente, mantener un equilibrio hídrico saludable y responder a las señales involucradas en la formación de la memoria y otras funciones cognitivas. Estudios

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