Stand & Witness: Arte en tiempos de COVID-19 El Museo CDC abre una exposición multimedia que muestra obras nacidas de la pandemia En muchos sentidos, los artistas son los primeros en responder, para reutilizar un término que se utiliza a menudo en la salud pública y la respuesta a emergencias. Poco después de que la […]
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¿Quieres mejorar tu equilibrio? Únase a otros para hacer ejercicios ligeros sentado y de pie que se dirijan específicamente a su sistema de equilibrio. Cada semana también se abordará un tema diferente sobre la prevención de caídas. Entrenadora: Sally Saenger Qué tener listo: Una silla Únase a esta clase por Zoom: ID de reunión: 831
El equilibrio importa Leer más »
Temporada: primavera, verano y otoño.
Mercado de agricultores y artesanos de Duluth Leer más »
Temporada: Todo el año
Mercado de agricultores Morningside Leer más »
Ven y únete a esta conversación continua todos los viernes sobre los desafíos de las transiciones de la vida, el envejecimiento, la cultura y la salud, entre otras cosas. Haz nuevos amigos y comparte historias sobre tus experiencias en la vida. Esta reunión presenta conceptos que pueden ayudar a ampliar su perspectiva en la vida.
Encontrar propósito, bienestar y comunidad después de los 60 Leer más »
Ven y únete a esta conversación continua todos los viernes sobre los desafíos de las transiciones de la vida, el envejecimiento, la cultura y la salud, entre otras cosas. Haz nuevos amigos y comparte historias sobre tus experiencias en la vida. Esta reunión presenta conceptos que pueden ayudar a ampliar su perspectiva en la vida.
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Únase a este grupo de discusión sobre envejecimiento para tener conversaciones abiertas sobre el envejecimiento. Este grupo se reúne todos los viernes. Únase a esta clase por Zoom: https://seniorplanet.zoom.us/j/165218752 O Llama por teléfono: 1-646-558-8656 ID de reunión: 165 218 752
Grupo de debate sobre envejecimiento: almuerzo y aprendizaje Leer más »
Únase a este grupo de discusión sobre envejecimiento para tener conversaciones abiertas sobre el envejecimiento. Este grupo se reúne todos los viernes. Únase a esta clase por Zoom: https://seniorplanet.zoom.us/j/165218752 O Llama por teléfono: 1-646-558-8656 ID de reunión: 165 218 752
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El tradicional “Taijiquan” (puño supremo supremo) es un sistema chino de ejercicios de meditación, caracterizado por movimientos circulares y de estiramiento metódicamente lentos. El Taijiquan es un tipo de arte marcial que puedes utilizar tanto para tu buena salud como para la autodefensa. Esta sesión en particular incluye ejercicios de equilibrio y también el aprendizaje
Taijiquan (Tai Chi) Leer más »
Únase al Equipo Senior Planet para esta clase de meditación semanal. Durante cada sesión, aprenderá sobre los beneficios de la meditación y la respiración conscientes y luego dedicará tiempo a profundizar su práctica de meditación. Qué tener listo: Ropa cómoda Voluntad de sentarse en silencio durante 30 a 45 minutos. Esta clase se ofrece como
Meditación consciente y respiración Leer más »