Publicado por: medicarerights.org Si cree que le darán el alta del hospital demasiado pronto, tiene derecho a presentar una apelación. Debería haber recibido un aviso que explique este derecho titulado Mensaje importante de Medicare cuando fue admitido. Si estuvo allí más de 3 días, deberá recibir otra copia del mismo aviso entre 4 horas y […]
¿Cómo apelo si mi estadía en el hospital termina demasiado pronto? Leer más »
La naturaleza tiene la cura para lo que te aqueja. Published by: almanac.com ¿Alguna vez te has sentido estresado o ansioso? ¿Las alergias estacionales te hacen infeliz? ¿Te cuesta quitar las astillas o te gustaría que existiera una buena forma de aliviar una quemadura solar? ¡Por suerte para nosotros, tenemos naturaleza! Desde los primeros días
Remedios caseros para vivir mejor de forma natural Leer más »
Published by: National Institute on Aging Causas de la pérdida de audición La causa más común de pérdida de la audición es el ruido y sonidos fuertes. Por ejemplo, el ruido de las cortadoras de césped, máquinas limpiadoras de nieve o música a volumen alto pueden dañar el oído interno y causar sordera. Estos ruidos
Pérdida de audición: un problema común entre los adultos mayores Leer más »
Pueden parecer tentadores, pero están repletos de niveles poco saludables de azúcares, grasas y sal. Prueba estas alternativas en su lugar. Publicado por: AARP No vamos a mentir. Comer de manera saludable después de los 50 requiere un esfuerzo doble: aumentar el consumo de alimentos buenos para ti, como bayas, verduras de hoja verde, granos
6 alimentos que debes evitar después de los 50 Leer más »
Este tipo de ejercicio es óptimo para reducir la presión arterial a niveles saludables, según un nuevo estudio. Publicado por: AARP ¿Quieres reducir tu presión arterial? Un nuevo estudio identifica exactamente qué tipo de ejercicio es mejor para aliviar la presión arterial, y no implica correr en la caminadora ni levantar pesas en el gimnasio.
Ejercicio número 1 para reducir la presión arterial Leer más »
Publicado por: National Institute on Aging Las conversaciones regulares en línea muestran potencial para ayudar a prevenir el deterioro cognitivo en adultos mayores socialmente aislados, según los resultados de un estudio financiado por el NIA y publicado en The Gerontologist. El aislamiento social es un factor de riesgo de deterioro cognitivo y demencia. El ensayo
Drinking, taking antibiotics, even high blood pressure can tax your liver in potentially dangerous ways Published by: AARP Many think of alcohol as the main cause of liver complications. But contrary to popular belief, various factors impact liver health, including weight, certain medications, genetics, and even viral infections. No matter the trigger, a major concern
Factores de riesgo ocultos y señales de advertencia de las enfermedades hepáticas Leer más »
Publicado por: National Insitute on Aging La mayoría de las personas tienden a centrarse en un tipo de ejercicio o actividad y piensan que están haciendo lo suficiente. Sin embargo, las investigaciones han demostrado que es importante realizar los cuatro tipos de ejercicio: resistencia, fortalecimiento, equilibrio y flexibilidad. Cada uno tiene diferentes beneficios. Hacer un
Los cuatro tipos de ejercicio que pueden mejorar su salud y capacidad física Leer más »
Publicado por: medicare.gov Si tiene 65 años o más, tiene un mayor riesgo de sufrir complicaciones de salud graves a causa de la gripe. Vacúnese contra la gripe para ayudar a reducir el riesgo de visitas al hospital y de muerte. Para protegerse en esta temporada de gripe, asegúrese de: La vacuna contra la gripe
Vacunas contra la gripe Leer más »
Publicado por: National Institute on Aging La forma más eficaz de prevenir la gripe es ponerse la vacuna contra esta todos los años. Todas las personas mayores de 6 meses deben vacunarse contra la gripe. Reduce la probabilidad de contraer esta enfermedad y también la posibilidad de ser hospitalizado o morir si se enferma de
¿Cómo se puede prevenir la gripe? Leer más »