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Verano

Encuentre maneras de mantenerse activo en las cuatro estaciones del año

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Publicado por: National Institute on Aging Para mantenerse motivado y evitar el aburrimiento, use su imaginación cuando planea su actividad física y pruebe nuevas formas de ejercicio. El cambio de estaciones es un momento excelente para ser creativo sobre su rutina de ejercicios y probar algo nuevo. Hay muchas maneras de estar activo durante todo […]

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Los 10 mejores consejos para una excelente parrillada de verano

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Publicado por: Almanac Sabes que todo sabe mejor cuando se asa a la parrilla sobre una llama abierta. Refresquemos nuestros recuerdos con algunos consejos de parrilla para el verano. Comience con una parrilla limpia. (Consulte el consejo n.° 10). Antes de encender la parrilla, rocíe ligeramente las rejillas de la parrilla con aceite de cocina

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A medida que avanza el verano, el calor pone en riesgo a algunos adultos mayores y personas con discapacidades

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Publicado por: Medicare Rights Center El calor puede ser peligroso y provocar más muertes que cualquier otro fenómeno relacionado con el clima. Si bien algunas partes de los EE. UU. son cálidas todo el año, los meses de verano traen peligros de calor particulares y más generalizados. Según Heat.gov, un centro de intercambio de información

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