- This event has passed.
Pruebe un «momento de meditación» relajante de 10 minutos
julio 24 @ 9:00 am - 10:00 am EDT
Gratuito
¡Pasa unos minutos tranquilos en una meditación guiada para aclarar tu mente!
Tómate 10 minutos para aclarar tu mente y concentrarte en lo que sea que tengas delante. Cada miércoles por la mañana, únase a nosotros para una sencilla meditación guiada con la Dra. Louisa Slowiaczek, profesora emérita de psicología en Bowdoin College. ¡Todos pueden aprovechar unos momentos de paz durante la semana para reenfocarse y recargarse!
Como unirse
Para asistir a esta meditación, debes registrarte cada mes, seleccionando todas las sesiones a las que planeas asistir. Inicie sesión en su cuenta de AARP.org o cree una cuenta para registrarse en eventos. No se requiere membresía de AARP. Recibirá un correo electrónico con el enlace de Zoom antes de la clase y podrá unirse por video o teléfono.
Explore otras clases gratuitas de ejercicio y bienestar en línea.
Comuníquese con AARP Maine en meaarp@aarp.org para obtener más información sobre este evento.