Pruebe un «momento de meditación» relajante de 10 minutos
Zoom GA¡Pasa unos minutos tranquilos en una meditación guiada para aclarar tu mente! Tómate 10 minutos para aclarar tu mente y concentrarte en lo que sea que tengas delante. Cada miércoles por la mañana, únase a nosotros para una sencilla meditación guiada con la Dra. Louisa Slowiaczek, profesora emérita de psicología en Bowdoin College. ¡Todos pueden […]
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