En el taller virtual Smart DriverTEK de AARP, impartido por mujeres para mujeres, aprenda cómo las nuevas tecnologías pueden hacer que conducir sea más seguro y fácil. Este taller interactivo virtual de 90 minutos cubrirá las últimas tecnologías que se deben tener en cuenta al comprar un automóvil nuevo y cómo aprovechar al máximo estas […]
¡Llamando a todos los amantes de la música! Si cantas o tocas un instrumento, ¡ahora es tu momento de brillar! Si simplemente te gusta escuchar música, ¡tenemos algunas canciones geniales para ti! Únase a Maggie Rothwell para una noche divertida de conversación y canciones, al estilo de micrófono abierto. Relájese en casa mientras escucha o […]
¿Busca una salida creativa? ¡Pruebe una o más herramientas de diseño gráfico gratuitas, fáciles de usar y basadas en web! En esta presentación, exploraremos la popular plataforma de diseño Canva y demostraremos cómo puedes ser muy creativo con herramientas básicas como Presentaciones de Google. También echaremos un vistazo a Photoshop Express, la versión gratuita de […]
¡Pasa unos minutos tranquilos en una meditación guiada para aclarar tu mente! Tómate 10 minutos para aclarar tu mente y concentrarte en lo que sea que tengas delante. Cada miércoles por la mañana, únase a nosotros para una sencilla meditación guiada con la Dra. Louisa Slowiaczek, profesora emérita de psicología en Bowdoin College. ¡Todos pueden […]
Temporada: Todo el año
Horario del mercado: Miércoles, 16:00 - 19:00 horas
Temporada: primavera, verano y otoño. Horario del mercado: 4 de mayo - 26 de septiembre de 2024 Jueves, 9 a. m. - 1 p. m.
Temporada: Todo el año Horario del mercado: Abierto todos los jueves de 14 a 17 horas.
Temporada: Verano Horario del mercado: Hasta el 26 de septiembre de 2024 Jueves, 3:30 p. m. - 7 p. m.
Este entrenamiento para todo el cuerpo en casa está diseñado para ayudarte a fortalecerte y estar en forma. Su entrenamiento de acondicionamiento y fuerza corporal total, parte de nuestra serie "Viernes de fitness", está dirigido por el instructor DaShaun Johnson. Se recomiendan pesas ligeras, agua, toalla y ropa cómoda. El entrenamiento incorpora ejercicios de entrenamiento […]
Temporada: Verano Horario del mercado: 3 de mayo - 30 de agosto de 2024 Viernes, 4 p. m. - 7 p. m.
Pruebe nuestra clase virtual de tai chi para disfrutar de los placeres de un entrenamiento suave y consciente. El antiguo arte marcial chino del tai chi implica una serie lenta y meditativa de movimientos diseñados para abrir el cuerpo, mejorar la ingesta de oxígeno y ayudar al cuerpo a recuperarse. Las clases enseñarán ocho formas […]