Se ha demostrado que los ejercicios de estiramiento y respiración reducen la ansiedad y el estrés. Esta clase diaria te guiará a través de 30 minutos de estiramientos simples y meditaciones de respiración para ayudarte a comenzar el día con una sensación de calma. Comenzamos puntualmente, así que intente unirse al menos cinco minutos antes, […]
Únase al Equipo Senior Planet para esta clase de meditación semanal. Durante cada sesión, aprenderá sobre los beneficios de la meditación y la respiración conscientes y luego dedicará tiempo a profundizar su práctica de meditación. Qué tener listo: Ropa cómoda Voluntad de sentarse en silencio durante 30 a 45 minutos. Esta clase se ofrece como […]
En el mes o dos previos a la inscripción abierta de otoño, ¡espere recibir cartas importantes sobre su Medicare! Estos avisos le informarán cómo cambiarán su cobertura y sus costos para el próximo año. Durante este Minuto de Medicare, aprenderá qué buscar en estos avisos para que pueda evaluar qué tan bien su cobertura satisfará […]
Este entrenamiento para todo el cuerpo en casa está diseñado para ayudarte a fortalecerte y estar en forma. Su entrenamiento de acondicionamiento y fuerza corporal total, parte de nuestra serie "Viernes de fitness", está dirigido por el instructor DaShaun Johnson. Se recomiendan pesas ligeras, agua, toalla y ropa cómoda. El entrenamiento incorpora ejercicios de entrenamiento […]
Venga a tomar una bebida de cortesía (BYOB también disponible) y siéntese en la mesa para hacer velas. Su instructor comenzará a enseñarle cómo hacer una vela de soja en una lata de 8 oz (hay recipientes para velas actualizables disponibles en el sitio), cómo crear su aroma personalizado y verter su cera. Luego la […]
¡Las Pirámides de Giza llegaron a Atlanta por primera vez! ¡Esta revolucionaria experiencia inmersiva te lleva a la edad de oro del antiguo Egipto, permitiéndote explorar las profundidades de las icónicas pirámides, descifrar jeroglíficos, revivir el reinado del rey Keops y más! ¡Embárcate en un viaje al pasado que ya han disfrutado más de 1 […]
Temporada: Verano Horario del mercado: Hasta septiembre de 2024 Sábados, 8 a. m. - 12 p. m.
Las clases de yoga están abiertas al público y son GRATUITAS para asistir con una confirmación de asistencia. ¡Solo BYOM (traiga su propio tapete) y agua! En caso de mal tiempo, la clase se cancelará y los inscritos serán notificados antes de las 5 p.m. del viernes antes de cada clase. Estas prácticas divertidas, accesibles […]
Stand & Witness: Arte en tiempos de COVID-19 El Museo CDC abre una exposición multimedia que muestra obras nacidas de la pandemia En muchos sentidos, los artistas son los primeros en responder, para reutilizar un término que se utiliza a menudo en la salud pública y la respuesta a emergencias. Poco después de que la […]
Temporada: Todo el año Horario del mercado: Domingos 9 am - 1 pm
Stand & Witness: Arte en tiempos de COVID-19 El Museo CDC abre una exposición multimedia que muestra obras nacidas de la pandemia En muchos sentidos, los artistas son los primeros en responder, para reutilizar un término que se utiliza a menudo en la salud pública y la respuesta a emergencias. Poco después de que la […]
Nombrado como uno de los 100 mejores festivales de arte del país por la revista Sunshine Artist, tenemos el honor de producir y albergar el festival de arte anual Piedmont Park ubicado en el parque más grande de Atlanta, Piedmont Park. 1215 Piedmont Avenue, Atlanta, GA 30309. El Festival de las Artes de Verano de […]