Pasos a seguir después de ser diagnosticado con la enfermedad de Alzheimer

Estar informado le ayudará a saber lo que puede esperar a medida que la enfermedad progresa. A continuación se ofrecen algunos recursos:

Alzheimer’s and related Dementias Education and Referral (ADEAR) Center (Centro de Educación y Referencia Sobre el Alzheimer y las Demencias Relacionadas): 800-438-4380
Alzheimer’s Association (Asociación de Alzheimer): 800-272-3900
Alzheimer’s Foundation of America (Fundación de Alzheimer de América): 866-232-8484

Los hospitales locales y los centros comunitarios pueden tener programas educativos sobre la enfermedad de Alzheimer y las demencias relacionadas.

Programe con regularidad citas con su médico de cabecera o con un especialista (neurólogo, neuropsiquiatra o psiquiatra geriátrico).
Piense en acudir a una clínica especializada en trastornos de la memoria. Si quiere, pídale a su médico que lo refiera a una de esas clínicas.

Encuentre servicios para personas mayores en su localidad poniéndose en contacto con Eldercare Locator (en inglés): 800-677-1116
Encuentre la sedes locales, organizaciones y grupos de apoyo cerca de usted comunicándose con la Asociación de Alzheimer al 800-272-3900 o con la Fundación de Alzheimer de América al 866-232-8484.
Comuníquese con uno de los Alzheimer’s Disease Research Centers (Centros de Investigación de la Enfermedad de Alzheimer) (en inglés), cerca de usted.

Obtenga información que le ayude en su planificación.
Prepare o actualice su testamento, testamento vital, poder notarial médico y poder notarial financiero. Para encontrar un abogado, póngase en contacto con el colegio de abogados de su localidad o con la National Academy of Elder Law Attorneys (Academia Nacional de Abogados Especializados en el Derecho de las Personas de la Tercera Edad) (en inglés)
Aprenda sobre los cuidados de salud que pueda necesitar en el futuro y cómo pagar por estos. (en inglés)
Explore la posibilidad de obtener ayudar para el pago de medicamentos, vivienda, transporte y más. Visite el Consejo Nacional para Adultos Mayores.

Use cosas sencillas que le ayuden con la memoria, como una libreta o notas adhesivas para apuntar lo que debe recordar, una cajita de píldoras para mantener organizados los medicamentos y un calendario para apuntar las citas.
Pídale a familiares o amigos o encuentre servicios en su localidad que le ayuden con las tareas rutinarias, como cocinar, pagar cuentas, transportarse o hacer compras.
Piense en el uso de soluciones tecnológicas para el manejo de medicamentos, para la seguridad (por ejemplo, respuestas de emergencia, alarmas para las puertas) y para otros cuidados que necesita.
Lea algunos consejos sobre cómo manejar la vida diaria, compartir su diagnóstico, efectuar cambios en las relaciones personales y más.

Obtenga consejos para mantenerse seguro en su hogar.
Pídale a su médico que solicite una evaluación de la seguridad de su hogar y que recomiende a una agencia de cuidados de salud en el hogar que la lleve a cabo. Es posible que Medicare cubra el costo.
Piense en usar un brazalete o collar de identificación médica en caso de que se pierda o necesite ayuda, o únase al programa de alerta médica y apoyo para la deambulación MedicAlert y Wandering Support (en inglés) de la Asociación de Alzheimer.

Hable con su médico si se confunde, se pierde o necesita mucha ayuda con las direcciones, o si otras personas están preocupadas por la manera en que conduce un automóvil.
Reciba una evaluación sobre su capacidad de conducir un automóvil. Pídale a su médico que le dé los nombres de evaluadores de la capacidad de conducir o visite la página web en inglés de la American Occupational Therapy Association (Asociación Americana de Terapia Ocupacional).
Aprenda sobre la seguridad al conducir un automóvil.

Pregúntele a su médico sobre estudios o ensayos clínicos.
Comuníquese con un Centro de Investigación de la Enfermedad de Alzheimer (en inglés) para que le hagan una evaluación y averiguar sobre posibles oportunidades para participar en la investigación.
Busque un estudio o ensayo clínico cerca de su localidad:
Localizador de Estudios Clínicos del NIA (en inglés)
Aprenda más sobre los ensayos clínicos:
Información del NIA sobre Estudios Clínicos
Institutos Nacionales de la Salud

¡Permanezca activo! El ejercicio ayuda a las personas con la enfermedad de Alzheimer a sentirse mejor y a mantener los músculos, las articulaciones y el corazón en buena forma.
Consuma una dieta equilibrada que incluya frutas, verduras y productos de cereales integrales.
Continúe disfrutando de las visitas con sus amigos y familiares, sus pasatiempos y paseos.

Identifique a alguien que pueda visitarlo con regularidad y que sirva como contacto de emergencia.
Si está en riesgo de sufrir caídas, contrate un sistema de respuesta de emergencia. Hay collares con colgantes o brazaletes especiales que le permiten pedir ayuda si se cae y no puede alcanzar el teléfono.
Piense en recibir ayuda de un terapeuta ocupacional, quien le puede enseñar formas de seguir siendo independiente. Pídale a su médico más información.
No se aleje de los lugares, las personas y las rutinas que le son conocidas. Simplifique su vida.
Obtenga consejos sobre cómo cuidarse a sí mismo, prevenir las caídas, mantenerse comunicado y más (en inglés).

Si tiene dificultad para llevar a cabo su trabajo, piense en reducir sus horas o cambiarse a un puesto o trabajo menos exigente.
Consulte con el departamento de recursos humanos de su empleador o con el programa de asistencia al empleado acerca de los permisos familiares, los beneficios de incapacidad y otros beneficios para los empleados.
Averigüe si usted reúne los requisitos para recibir «beneficios por compasión» (en inglés), un tipo de beneficios de incapacidad del Seguro Social. Llame al 800-772-1213.

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